病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、手作りあんこ春巻きの作り方をお話しします。 1.12 春巻きの皮を用意します。私はスーパーで買ったので、解凍したらすぐに使えます。 2.21 自家製あんこを上に乗せ、春巻きの皮を斜めに置きます。 3. 餡を先端から巻き始め、春巻きの皮の3分の2に達するまで巻き続けます。 4. 残りの左右を写真のように折ります。 5. お皿一杯に包んだ後は、揚げ物を食べる量を減らすため、少量ずつ包むだけにしましょう。 6. 油鍋に入れて揚げます。油鍋を熱しすぎないように注意し、弱火で揚げます。そうしないと燃えてしまいます。 7. 完成品を見てください。ハハ、なかなかいいでしょう? 8. ついつい食べてしまいましたが、味も良くて大満足です。餡子は自分で作ったもので、作り方もとても簡単でした。 さて、自家製あんこ春巻きの作り方についてはこれですべてです。材料を用意して、私の作り方に従って作ってみてください!心配しないでください。ご家族は食事に満足するでしょう! |
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