人々の生活がより良くなった今、人々は食べるものに対してより注意を払うようになりました。昔、人々はお腹を満たすために食べていました。最近では健康のために食べる人が増えているので、ここではヘルシーで美味しい塩コショウのヤム豆を紹介したいと思います。 1. 水が透明になり泥がなくなるまで山芋豆を洗います。 2. 鍋に水を沸かし、野菜を茹でて土臭さを取り除きます。キッチンペーパーで水分を吸い取ります。 3. 別のフライパンに油を入れて50%くらいまで熱し、5~6分揚げます。 4. 火から下ろして油を切ります。 5. 熱いうちにコショウと塩をふりかけてよく混ぜます。 塩コショウのヤム豆料理を作るのは難しくありません。難しいのは、忍耐力があるかどうかです。実際、上で述べた方法と手順を徹底的に理解し、継続することができれば、「結果」はすぐに現れます。 |
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