友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょう。しかし、私の番が来るたびに、いつもお金が足りませんでした。こうなると特に恥ずかしそうに見えますよね?だから、あなたの尊厳のために、みじん切りにしたピーマン、セロリ、大豆を炒める方法を私から学びに来てください。 1.セロリを1インチの長さに切ります。 2. スパイス入り大豆を用意します。 3. フライパンに油を入れて熱し、自家製の刻んだ唐辛子を加えます。 4. みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒めます。 5. セロリの葉を加えて炒めます。 6. セロリの色が少し変わったら、大豆を加えます。 7. 適量の塩を加えて、味がなじむまで炒めます。 8. チキンエッセンスを加えて味付けし、お召し上がりください。 よく食べてこそ健康な体が得られます。栄養と健康のために、外食は控えましょう。家で料理する方が栄養価が高く、健康的です。さっそく今日の「ピーマンとセロリのみじん切りの豆炒め」を作ってみましょう。 |
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