ピーナッツ入り鶏足の作り方

現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ピーナッツ入り鶏の足の調理方法を説明します。

1. 材料: 鶏の足（湯がいたもの）、ピーナッツ（調理したもの）

2. 湯がいた鶏の足をまな板の上に置き、切り刻みます。

3. フライパンに油を入れて熱し、鶏の足のみじん切りと適量の料理酒を加えます。

4. 炒める。

5. 次に、茹でたピーナッツを加えて炒めます。

6. 次に、水を少し加えて沸騰させます。

7. 次に薄口醤油を適量加えます。

8. 適量の白砂糖を加えます。

9. 適量の塩を加えます。

10. 適量のチキンエッセンスを加えます。

11. 味付けをして沸騰させます。

12. 最後に、スープがほぼなくなるまで煮ます。

13. フライパンから取り出してお召し上がりください。

今日は、ピーナッツと一緒に煮込んだ鶏の足という、シンプルで栄養たっぷりの料理をご紹介します。主婦の皆さんが幸せな気分で料理をして、家族が健康で幸せな食事をとれるように、編集者も願っています！