人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、この健康法の前提は、自分で食事を作ることです。ですから、私に従って、塩漬け魚を使った蒸し肉の作り方を学んでください。 1. 塩漬けした魚と肉を洗います。 2. 肉の皮をむいて薄切りにし、塩漬けした魚は細かく切ります。生姜を包丁の背でピューレ状に切り、ネギは細切りにします。 3. 切った材料をすべて大きなボウルに入れます。 4. 醤油(赤身肉のみの場合は、適宜油を加えてください)、刻んだ唐辛子を加えてよく混ぜます。 5. 蒸し器に水を半分入れ、網を置き、野菜を網の上にのせて15分ほど蒸します。 6. 蒸し上がったら、ネギの葉を上に乗せます。 塩魚と一緒に肉を蒸す詳細な方法と手順を紹介しました。必要な手順を理解したら、あとは実践するだけです。自分を信じて実践してみましょう。 |
客家のカラフルな餅は栄養価の高い料理です。作り方も簡単で、色も香りも味も良いです。味も塩辛くなく薄味...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
チェリーカップケーキの作り方をご紹介します。これを読んだら、ぜひ自分で作ってみてください。自分でやっ...
食べるのが好きな人を「グルメ」と呼びます。もちろん、グルメは食べ物に忠実です。多くのグルメは、食べる...
オフィスワーカーは仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがあります...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
偶然料理のチュートリアルを見たのですが、どこから始めたらいいのかわかりませんでした。実際、行動を起こ...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
オムレツは、便利で美味しく、栄養も満たす理想的な朝食です。作り方も簡単で、家庭で人気のごちそうです。...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを理解できます。お茶油漬け...
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...