赤ちゃん用のヘチマの作り方

生まれたばかりの赤ちゃんは野菜を食べる必要があることは、多くの人が知っています。野菜にはビタミンや微量元素が豊富に含まれており、赤ちゃんに必要な栄養素を補い、成長と発育を助けることができるからです。ヘチマはジューシーで噛みにくいので、多くの人が赤ちゃんにヘチマを与えています。一方では、子供の栄養を補給することができ、他方では、ヘチマ自体が消化しやすいのです。では、赤ちゃんが食べるのに適したヘチマをどのように提供できるのでしょうか?

赤ちゃん用のヘチマの作り方

赤ちゃんがヘチマを食べるのはもちろん良いことですが、赤ちゃんは噛む力が弱いので、大きすぎるのはよくありません。また、高温で揚げたり炒めたりするとビタミンが破壊されてしまいますし、脂っこい食べ物は赤ちゃんにとって消化が難しいのでよくありません。ヘチマを細かく切ってペースト状にすりつぶすのが最適です。味付けせずに塩か砂糖だけを加え、蒸してから与えてください。補助食品としてのみ与えることができ、与えすぎず、生で食べることも絶対にしないでください。赤ちゃんが8か月未満の場合は、塩や砂糖を加えない方がよいでしょう。

1. 赤ちゃんはヘチマを食べても大丈夫ですか?

赤ちゃんはヘチマを食べることができます。ヘチマは緑色で柔らかく、香りがよく、シャキシャキして甘く、夏と秋によく食べられる野菜です。ヘチマの栄養価は非常に高く、タンパク質、脂肪、炭水化物、粗繊維、カルシウム、リン、鉄、シトルリン、リボフラビンなどのビタミンB、ビタミンC、サポニンが含まれています。

薬理学的実験により、ヘチマの種子には軽い下剤効果があることが確認されています。消化不良や便秘の赤ちゃんにとって、ヘチマを食べると胃腸が潤い、排便を助けます。ヘチマの種子は臨床的に回虫駆除にも使用され、一部の寄生虫病を効果的に予防できます。

ヘチマには痰を減らす効果もあります。赤ちゃんは過食や風邪、咳などで痰が多く出ることが多いので、ヘチマのスープを飲むと熱が下がり痰がなくなることがあります。

夏の暑い気候のため、赤ちゃんは血液の熱、発熱、頭、顔、体のあせもに苦しみます。このような場合は、ヘチマを食器として使用したり、ヘチマの汁を経口摂取したりすることで、血液を冷やして解毒し、かゆみを和らげ、あせもを取り除くことができます。古い医学書によると、子供が水疱瘡、麻疹、天然痘にかかった後、ヘチマの汁を内服薬として使用し、ヘチマの果肉を全身に擦り込むと肌に潤いを与え、湿気やあせもを軽減できるそうです。

2. ヘチマは赤ちゃんの健康にどのような効果があるのか

1. 細菌性赤痢を治療する。細菌性赤痢の主な臨床症状には、悪寒、発熱、腹痛、下痢、しぶり腹、便中の粘液、膿、血などがあります。細菌性赤痢は一年中発生しますが、夏と秋に多く発生します。これは一般的で頻繁に発生する病気です。ヘチマの根、茎、葉を洗い、つぶして汁を絞ります。1回にスプーン2杯ずつ、1日3回摂取してください。細菌性赤痢に効果があります。

2. アレルギー性喘息を治療する。アレルギー性喘息は比較的治りにくい病気で、主に乳児期や小児期に発症します。喘息のある子供のほとんどはアレルギーやアレルギー性鼻炎を患っています。アレルギー性鼻炎を患う喘息患者は、病気の発症前にくしゃみ、鼻水、鼻のかゆみ、目のかゆみ、流涙などの症状が見られます。ヘチマのつるを洗ってつぶし、汁を絞り、1回につきスプーン1杯ずつ、1日3回摂取します。または、生のヘチマを2枚小さく切り、鍋に入れて柔らかくなるまで煮ます。濃縮ジュース150mlを1日3回飲むと、喘息の症状を効果的に緩和できます。

3. 咽頭炎を治療する。急性咽頭炎はウイルスによって引き起こされることが多く、次いで細菌によって引き起こされます。慢性咽頭炎は、主に急性咽頭炎の繰り返し発作が不完全な治療によって慢性化したり、さまざまな鼻疾患、鼻閉、長期の口呼吸、物理的、化学的要因、頸部放射線治療などによって咽頭が刺激されることで発生します。若いヘチマを洗って潰し、汁を絞り、適量の白砂糖を加えます。赤ちゃんの咽頭炎を効果的に治療するには、1日3回スプーン1杯を摂取してください。

4. 風や風邪による咳を治療します。赤ちゃんが風邪や寒さによる咳に悩まされている場合、風邪や寒さが肺を攻撃し、肺が自らをきれいに浄化できなくなります。症状には、頻繁な咳、薄い白い痰、透明な鼻づまり、喉のかゆみや重苦しさなどがあります。