世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、私と一緒に、赤身肉のスパイシーな揚げ物について学んでいきましょう。 1. 適量の赤身ベーコンと少量の赤ピーマン。 2. ベーコンをスライスし、ピーマンを細切りにします。 3. フライパンに油を熱し、千切りにした唐辛子を入れて均一に炒め、塩を加えて唐辛子が半分火が通るまで炒めます。 4. 細かく刻んだベーコンを加えて、全体によく炒めます。 5. ソースを加えます。 6. しばらく煮込んでからお召し上がりください。 7. 赤身肉を辛いソースで炒めます。 外食を好むのは悪い習慣です。栄養と健康のために、編集者は料理を学ぶことを提案します。キッチンに行って、今日のスパイシーな赤身肉のフライを試してみてください。 |
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