スパイシーキドニーの作り方

人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくための最も基本的な必要性です。この需要を満たすために、多くの人々はあらゆる場所であらゆる種類のおいしい食べ物を探していますが、健康が失われることに気づいていません。しかし、自分でおいしい料理を作ることができれば、食事を楽しむだけでなく、健康的にも食べることができます。それでは、スパイシーキドニーの作り方をご紹介します。

1. 豚ロース肉から白い筋を取り除き、花の形に切ります。私はすでに花が咲いているものを買ったので、手間が省けました。

2. 洗って細切りにします。

3. 鍋に水を入れ、胡椒、乾燥唐辛子、生姜を入れます。水が沸騰したら、白ワインを少し加え、腎臓を注ぎ入れて湯がきます。

4. 茹でた腎臓を氷水に浸しておくと、後で味がよくなります。

5. 調味料を用意します。

6. 生姜とニンニクをみじん切りにし、乾燥唐辛子を細かく切り、ネギをみじん切りにし、胡椒を取っておきます。

7. 浸した腎臓の水気を切り、皿に盛り、調味料、みじん切りにした生姜、ニンニク、乾燥唐辛子をその上に加えます。

8. 鍋に適量の油を入れ、適量のコショウを加え、弱火で香りが出るまで炒め、腎臓に油とコショウを注ぎます。

9. 最後にネギを散らせば、美味しくてシンプルなスパイシーなインゲンの出来上がりです。

食べ物は私たちの生活の中で最も重要なものなので、健康的な食事はさらに重要です。今日はスパイシーな腎臓料理を紹介します。作り方は簡単に覚えられ、手順も簡単です。キッチンに行って腕前を披露してください。