健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずはピーマンのレバースライスの調理方法についてお話します。 1.1、材質図。 2.2. レバーを薄く切り、大さじ1杯の塩を加えてきれいな水に浸します。 3.3. 材料を切り分けます。 4.4. 洗ったレバースライスにコショウパウダー、塩、薄口醤油、濃口醤油を加えてよく混ぜ、次に片栗粉を加えてよく混ぜます。 5.5. 中華鍋に油を注ぎ、マリネしたレバースライスを炒めます。色が変わったらフライパンから取り出します。 6.6. 油を捨てた後、ベースオイルを少し残してニンニクのスライスを炒めます。 7.7. フライパンに玉ねぎとピーマンを加え、軽く炒めます。 8.8. レバースライスをフライパンに戻し、薄口醤油とコショウで味を調えます。 9.9. 全体に均等に炒めて出来上がりです。 編集者の紹介文を読んで、このピーマンレバースライスにとても興味が湧きましたか? それなら、もう待たずに、今すぐ自分で試してみてください。 |
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