多くの主婦は、料理の腕を常に磨き、家族に健康的でおいしい料理を食べさせたいと願っています。今日は、編集者が主婦の皆さんに、おいしくてヘルシーな豚カルビのワンポットレシピを紹介します。ご興味があれば、今すぐ学んでください。 1.12 リブを鍋の冷水に入れて湯通しします。 2.21 フライパンを熱し、適量の油を入れ、生姜のスライス、スターアニス、シナモン、ローリエの葉を加えて炒めます。 3.1 数回炒めた後、適量の一品醤油と料理酒を加えて炒めます。 4.2 香りが出てきたら、湯がいたリブ肉を加えて炒め続けます。 5. 適量の氷砂糖を加えて炒める。 6. リブが茶色くなったら、適量の沸騰したお湯を加え、強火で沸騰させ、蓋をして15分ほど煮ます。 7. 準備しておいたスイートコーン、ニンジン、レタスの角切りを加えます。 8. 適量の薄塩と醤油を加えて10分ほど煮ます。 9. 最後に塩コショウを加えて全体に炒め、ソースがとろみがつくまで強火で煮る。 10. ボウルに盛り付けます。 家族の健康は主婦の最大の願いです。今日編集長が紹介したヘルシーで美味しい豚バラ肉料理を読んで、あなたも作り方を知りたいと思いませんか?すぐに家族のために作ってください。 |
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