八宝豆腐の作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは、八宝豆腐の作り方をご紹介します。

1.豆腐を細かく切ります。

2. 小エビとホタテを洗い、ぬるま湯に浸して柔らかくします。（浸した水は捨てないでください。）

3. キノコを水に浸し、小さくさいの目切りにします。

4. エビと魚の切り身をさいの目切りにし、料理酒とコーンスターチで 10 分間マリネします。

5. トウモロコシ、ニンジン、インゲンを水で洗い、水気を切ります。

6. ネギをみじん切りにします。

7. 沸騰したお湯で豆腐を2〜3分茹でます。

8. 水を捨てる

9. フライパンに油を熱し、みじん切りにしたネギの半分を炒めます。

10. 干しエビとホタテを加えて香りが出るまで炒め、チキンブロスを注ぎ入れて3～4分ほど煮ます。

11. エビ、角切り魚、トウモロコシ、インゲン、角切りニンジン、角切りマッシュルームを加え、さらに約 3 分間調理を続けます。

12. 豆腐を注ぎ、塩と砂糖を加えて味付けし、さらに2分間調理します。

13. 澱粉水でとろみをつける。

14. 豆腐は柔らかくて滑らかで、新鮮で美味しいです。

おそらく、あなたは八宝豆腐を食べたことがなく、作り方も知らないでしょう。しかし、上記の紹介文を読んで感動されたと思います。自分の心を信じて、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後に得られる達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。