ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずはヨーグルトイングリッシュマフィンの作り方をご紹介します。 2. メイン生地の材料をすべて混ぜてよくかき混ぜ、薄めた生地を 7 つの部分に分け、各部分を約 68 グラムずつにします。ベーキングペーパーを敷いたベーキングシートの上に置きます。油と小麦粉をつけた手で、それぞれを小さな丸いケーキの形に少しずつ整えます。 4. フライパンを中火で数分間予熱し、マフィンリングを入れ、フライパンとマフィンスプリングに油を塗ります。生地をマフィンリングに一つずつ入れます これまでに数え切れないほどの陸や海の珍味を食べたことがある方もいるでしょうし、自分で料理をしたことがない方もいるかもしれません。しかし、ヨーグルトイングリッシュマフィンのレシピを読んだ後は、きっと自分でも試してみたくなるはずです。今すぐ行動を起こしてください。 |
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