カラフルなシーフード豆腐の作り方

私たちは、ダイエットを叫びながら、街で美味しい食べ物を探している人々のグループです。もちろん、美味しい食べ物の誘惑に直面したとき、抵抗できる忍耐力を持つ人はほとんどいません。これからは自宅でも作れる、カラフルな海鮮豆腐をご紹介します。

1. 日本の豆腐と冷凍エビ

3. トマトをさいの目切りにし、ニンニクの芽を細かく切り、ネギ、ショウガ、ニンニクをスライスします。

4. 豆腐を細かく切ります。

5. 鍋に適量の油を入れ、ネギとショウガのスライスを加えて香りが出るまで炒め、次にさいの目切りにしたニンジン、エンドウ豆、トウモロコシの粒を加えて炒めます。

6. エビを加え、少量の料理酒、醤油、ニンニクスライスを加えて炒めます。

7. 角切りにした豆腐を加えます。

8. 野菜に火が通ったら、トマト、ニンニクの芽、豆腐を加えて軽くかき混ぜ、味付けして盛り付けます。

9. 色鮮やかで美味しい海鮮豆腐が鍋から出てきます。

料理初心者でもベテランでも、色鮮やかな海鮮豆腐の具体的な作り方を読めば、きっと自分で作れるようになります。だから、心配はさておき、今すぐ行動しましょう。もうすぐ「おいしい料理」が作れるようになると思います。