ジャックフルーツは果肉がとても美味しいだけでなく、中の種もとても美味しいです。スープやお粥にしたり、鍋に入れて蒸してそのまま食べたりできます。おやつとして使えば、空腹を簡単に解消でき、ダイエット効果もあります。栗に似た柔らかくてねっとりとした食感で、毎日のおやつに最適です。 1. 調理後に食べる1. 必要な鍋を開け、鍋に水を入れて沸騰させます(水の量は、調理するジャックフルーツの芯の数によって異なります)。 2. 洗ったジャックフルーツの芯と少量の塩を加えて弱火で調理します。 3. 約 15 分間煮込み (柔らかいのがお好みの場合は時間を延長できます)、鍋から煮たジャックフルーツの芯を取り出し、少し冷めてから食べます。 2. ジャックフルーツの芯の炒め物 1. ジャックフルーツの芯を必要な量取り出し、黄色い柔らかい膜を剥がし、きれいな水で洗います。 2. 鍋に水を入れて沸騰させます(水の量はジャックフルーツの芯の数によって異なります)。 3. 黄色い柔らかい膜を取り除いたジャックフルーツの芯を水に入れて茹でます。茹で上がったら、ジャックフルーツの芯をすくい取り、鍋の水を捨て、すくったジャックフルーツの芯を鍋に戻し、火をつけてジャックフルーツの芯を炒めます(炒め時間は不確定で、ジャックフルーツの芯の実際の状況に応じて決定できます)。 4. 揚げた後、ジャックフルーツの芯の白い殻を剥いて食べられます。 3. スープを作る 調理するときに、ジャックフルーツの芯をスープに入れるだけです。ジャックフルーツの芯をきれいに洗うことを忘れないでください。他に注意すべきことはありません。 4. お粥を作る 1. ジャックフルーツの芯と米を洗います。 2. 炊いている間にジャックフルーツの芯を米の中に入れて炊きます。炊き上がったら食べることができます。 |
>>: ロックンロールグリルドチキンマリネのレシピは何ですか?
あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、私たちが料理の仕方を学ばなければならないことを示してい...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...
現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...
黒ナツメは栄養価の高いナツメの一種です。栄養価が高く、おいしい食べ物なので、好んで食べる人も多いです...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐...
諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食べ物はすべての人の生活において重要な役割を...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
レストランで使われる食材は、健康的ではないかもしれません。結局、お金がかかるからです。しかし、私たち...
私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下に、ピュアエ...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私た...