ハラパンの作り方

世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか？だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。では、ハラールパンの作り方を一緒に学んでいきましょう。

6.2 丸い形（ブール）に成形し、油を塗った容器に入れて蓋をし、室温で1時間発酵させる。

7. 取り出します。3本編みの場合は3つに分けます。私は4つに分けました。ボール状に丸めてラップで包み、10分ほど放置する

9. 成形した生地をベーキングペーパーを敷いた天板に置き、卵白溶液を塗り、ラップで覆い、室温で 60 ～ 75 分間発酵させます。もう一度卵白溶液を塗り、ゴマをふりかけます。

10. 350F（175C）に予熱したオーブンで20分間焼きます。天板を 180 度回転させて、さらに 20 ～ 45 分間 (生地の大きさにもよりますが、私の場合は 20 分で十分です) 黄金色になるまで焼きます。

11. グリルを取り出し、食べる前に少なくとも1時間冷まします。

ハラパンの作り方の紹介はこれで終わりです。ここからはあなた次第です。だから、今からキッチンで料理を始めましょう。あなたは自分自身を倒すことができ、またそれはそれを倒すことができると信じてください。