生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にココナッツパンプキントーストの作り方を紹介します。 1.1 牛乳を温め、イースト菌を加えて完全に溶けて小さな泡が出ることを確認します。 2.2 カボチャの皮をむき、切り分け、電子レンジで7~8分加熱し、スプーンでつぶして冷やしておく。 7. 生地をそれぞれ舌の形に丸めて三つ折りにし、水平に巻き上げ、トースト型に入れて発酵させる(約40~50分) 8. オーブンを 340°F に予熱します。20 分間焼いた後、卵、ココナッツの細切り、バターを混ぜたココナッツ ソースを表面に塗ります。さらに 20 分間焼いてからお召し上がりください。 上記のココナッツパンプキントーストの作り方は少々複雑に思えるかもしれませんが、あなたはそれをマスターできるほど賢いと思います。テキストをマスターしたので、自分で始めることができます。あなたは実践能力が優れていると信じています。 |
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