人間の寿命は長く、多くの病気に遭遇します。人が病気になると、たいていは薬が必要になります。薬物治療は効果的ですが、多くの病気は実際には食材の助けを借りて治療することができ、病気を治療するための食材は自分で注意深く調理する必要があります。それでは、ローズトーストの作り方をご紹介します。 1. 乾燥したバラの茎を取り除き、花びらを潰す 2. 生地が完全に膨らむまでこね、砕いたバラの花びらを加えて均一にこねます。 3. 暖かい場所に置いて、大きさが2倍になるまで約1時間発酵させる 4. 発酵した生地を取り出し、丸めて15分間休ませる 5. 伸ばした生地をトースト型と同じ長さの長方形に伸ばします。 6. 両側を真ん中に折り、油を塗った型に入れて、80%くらいになるまで1時間ほど発酵させます。 7. 180度で約30分焼き、オーブンから取り出したらすぐにフィルムをはがします。 健康的な食生活は、強い体をもたらします。今日ご紹介するローズトーストは、ヘルシーなご馳走です。時間があれば、自分で作ってみてはいかがでしょうか。 |
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