中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の多くは、おいしいものをあまり食べたことがありません。マカロンという料理の作り方をご紹介します。 おいしい料理は人々を幸せにし、心身の健康に良い影響を与えます。マカロンの作り方をマスターして丁寧に完成させれば、「win-win」の夢も実現できます。 |
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