レッドデーツヨーグルトエッグタルトの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にますます近づいているのでしょうか?食事要因が決定的な役割を果たします。したがって、がんを予防するためには、まず健康的な食事を摂ることが大事です。健康的な食生活への第一歩は、自宅で自分で作ることです。次は、レッドデーツヨーグルトエッグタルトをご紹介します

1.12 エッグタルト液の材料を用意し、置いておきます。

2.21 ヨーグルト、澱粉、砂糖をミルクパンに入れて弱火で加熱します。

3.1 牛乳を冷ましてから卵黄2個を加えます。

4.2 加熱しながらかき混ぜ、泡が出てきたら火を止めます。

5. よくかき混ぜます。

6. 準備しておいたパイ生地を1枚取ります。

7. 巻き上げます。

8. 切り分けて手で押します。

9. エッグタルトを型に入れて、手で押して開きます。底が薄く、上が厚くなるようにします。

10. 端に卵液を塗り、小さなスプーンを使って側面の 70% まで牛乳を入れます。

11. 中層を220度で20分焼き、次に上層に移してさらに3分焼いて色をつけます。

12. エッグタルトが完成しました。熱いうちに食べてください。甘いヨーグルトエッグタルトです。

レッドデーツヨーグルトエッグタルトは、型から取り出す前に丁寧に切り分ける必要があり、手順に慣れていれば、自分の細心の注意を払って最も特別な味を作り出すことができるに違いありません。