かぼちゃとあんこのパンケーキの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、かぼちゃとあんこのパンケーキの作り方を学んでみましょう。

1.121 細かく切る

皮をむいたカボチャ 2.212350g

3.1 蒸したカボチャをスプーンで潰し、冷ましてから使う

4.2 鍋に水を入れて15分蒸す

5. 小麦粉400グラムにイーストパウダー5グラムを加える

6. 砂糖20グラムを加える

7.1 かぼちゃピューレ300gを加える

8.2 塩2グラムを加える

9. 生地が滑らかになるまで混ぜる

10. 蓋またはラップで覆い、生地を元のサイズの2倍の大きさになるまで膨らませます。

11. 膨らんだ生地をもう一度こねて中のガスを抜く

12. 生地を60グラムずつに分ける

13. ラップで覆い、15分間放置する

14. 小さく切った生地を丸めて巣の形にし、中にあんこをたっぷり詰めます。

15. 包んで密封する

16. 下向き

17. 平らにする

18. 平らにした生地をフライパンに入れ、強火で1分ほど揚げ、その後弱火（小火）にして、片面を10分ほど揚げて出来上がりです。

私の紹介文を読んだ後、かぼちゃとあんこのパンケーキの作り方をある程度理解できたと思います。したがって、すぐに自分で練習を始めましょう。理論は実践によって検証される必要があります。