細切りチキンとトゥーンそばの作り方
|
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、家庭で食べるのにぴったりな、鶏肉とトンソバの細切り料理を主婦の皆さんに紹介します。 1. そばを茹でて、取り出してボウルに入れておき、後で使います。 2. フライパンを熱し、オリーブオイルを注ぎ、マリネした鶏肉の細切れを炒めます。 3. 次に刻んだトゥーンを加えて炒めます。 4.適量の水を加え、強火で沸騰させます。 5. カリフラワーを加えてしばらく炒めます。 6. チキンエッセンスとごま油を少し加えて火を止め、麺の入った器にスープを注いで出来上がりです。 お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、細切り鶏肉と中華風トンソバの作り方がわかったので、実際に試してみることができます。おいしいだけでなく、健康にもよいです。 |
推薦する
ニンニクと唐辛子のインゲン炒めの作り方
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
冬虫夏草の花鳩アワビの調理方法
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
イタリア風ミートソースライスのレシピ
お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...
ネギ、生姜、ワイルドライスの茎を使った蒸しうなぎの作り方
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではネギ、生姜...
アサリとマスタードの塊茎のスープの作り方
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
卵と全粒粉のトーストサンドイッチの作り方
偶然料理のチュートリアルを見たのですが、どこから始めたらいいのかわかりませんでした。実際、行動を起こ...
スパイシーなナスの細切りの作り方
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを味わえます。スパイシーな...
授乳中に羊肉を食べても大丈夫ですか？
南部では、気候が涼しくなると、多くの人が鍋料理やスープ鍋を好みますが、北部では、羊肉のしゃぶしゃぶを...
中華ソーセージと生姜のチャーハンの作り方
多くの人が料理の仕方を知りませんが、現代社会ではそれが当たり前になっています。結局のところ、現代のケ...
小麦粉または澱粉入りのポテトパンケーキ
誰もがジャガイモをよく知っています。ジャガイモには栄養分が豊富で、定期的にジャガイモを食べることは健...
サツマイモ煮豚の作り方
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
イカハムチャーハンの作り方
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
ミルクパンの作り方
私たち一人一人は、自分と家族の健康を望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生活は無視で...
全粒粉天然酵母ベーコントーストの作り方
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、全粒粉天然酵母ベーコントー...
マスタードバターを使ったグリルサーモンの作り方
美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満...