細切りチキンとトゥーンそばの作り方

細切りチキンとトゥーンそばの作り方

多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、家庭で食べるのにぴったりな、鶏肉とトンソバの細切り料理を主婦の皆さんに紹介します。

1. そばを茹でて、取り出してボウルに入れておき、後で使います。

2. フライパンを熱し、オリーブオイルを注ぎ、マリネした鶏肉の細切れを炒めます。

3. 次に刻んだトゥーンを加えて炒めます。

4.適量の水を加え、強火で沸騰させます。

5. カリフラワーを加えてしばらく炒めます。

6. チキンエッセンスとごま油を少し加えて火を止め、麺の入った器にスープを注いで出来上がりです。

お母さんの腕から離れた今、自分で料理をするのは非現実的に思えます。しかし、細切り鶏肉と中華風トンソバの作り方がわかったので、実際に試してみることができます。おいしいだけでなく、健康にもよいです。

<<:  鴨のヌードルスープのレシピ

>>:  紫芋パイの作り方

推薦する

ヨーグルトの塊の作り方

ヨーグルトの塊はミルク豆腐とも呼ばれ、ヨーグルトから抽出したクリームで作られています。塊を鍋で煮て水...

桃アイスクリームの作り方

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...

ピーマンと干し豆腐の煮豚の作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで、まずは...

甘酸っぱいゴーヤの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...

虫垂炎の兆候は何ですか?

実は、多くの人が虫垂炎に罹患している可能性があり、身体がこれらの異常な症状を示したときは、特に突然の...

もやし豚まんの作り方

インターネットが非常に発達しているので、食べたいものは何でも調理する方法を学ぶことができます。しかし...

寿司生姜の作り方

誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...

チーズポークチョップの作り方

ポークチョップはチーズとの組み合わせに適しています。チーズ入りポークチョップはとても味わい深く、熱い...

ジンジャーハニー紅茶の作り方

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...

ベジタリアンナスパンの作り方

食生活が健康にとって特に重要であることは誰もが知っています。健康になりたいなら、毎日の食生活にもっと...

ローストダックパウダーのレシピは何ですか?

ローストダックヌードルは特別なおやつです。多くの人が好んで食べます。ローストダックヌードルが人気な理...

クランベリーバターピーナッツクッキーの作り方

おいしくて、カラフルで、簡単に作れるクランベリーバターピーナッツクッキーを作るには、どんなスキルを習...

煮エビと揚げた黄金針の作り方

疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...

蒸し蟹ミンチ肉添え

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

授乳中にカシューナッツを食べても大丈夫ですか?

授乳期は非常に重要な時期であり、特にこの時期の食事は赤ちゃんの授乳に大きな影響を与えます。普段は食べ...