卵と全粒粉のトーストサンドイッチの作り方

偶然料理のチュートリアルを見たのですが、どこから始めたらいいのかわかりませんでした。実際、行動を起こして、シンプルで簡単に作れる料理をいくつか学べば、楽しく作ることができます。卵と全粒粉のトーストのサンドイッチは、素早く簡単に作れます。食べる前にレモン汁を絞って風味を高めましょう。

1. 材料を全て用意しましょう！ ！ ！きゅうりとトマトをスライスします〜

2. トーストを1枚取り出し、中身をくり抜いて真ん中を四角く切ります。油をひかずにフライパンを取り出し、フライパンが温まるまで待ってからトーストを入れます。

3. フライパンが熱くなったら、中央に卵を割り入れ、黒ゴマと塩を加えます（お好みで加えます）。

4. 卵が少し固まるまで待ってから、トーストの真ん中のスライスに卵を置き、裏返して反対側を 2 ～ 3 分焼きます。

5. もう一枚のトーストにも同じ手順を繰り返し、みじん切りにしたキュウリとトマトをサンドイッチに加えれば完成です。 ！ ！

6. サンドイッチが冷めるまで待ってから切り分けてお召し上がりください。

7. 兄はとってもおいしかったと言っていました！とても充実感があるので、ぜひ試してみてください！

卵と全粒粉のトーストサンドイッチのレシピはとても簡単です。作り方をご存知ですか？これは一般的な家庭料理で、一人暮らしの人が家で食べるのに非常に適しています。