現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、冬虫夏草の花、ハトの赤ちゃん、アワビの調理方法を説明します。 1. 鳩の血を取り除く 2. 冬虫夏草の花、クコの実、アワビの殻を加えて煮込みます。私は圧力鍋を使っていますが、こちらの方が簡単です。蒸気が出たら、柔らかくなるまで10分間押します。 3. 蓋を開けてアワビを加え、火を強めて沸騰させます。 冬虫夏草、ハトの赤ちゃん、アワビのレシピの紹介はこれで終わりです。ここからはあなた次第です。だから、今からキッチンで料理を始めましょう。あなたは自分自身を倒すことができ、またそれはそれを倒すことができると信じてください。 |
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