私たち一人一人は、自分と家族の健康を望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生活は無視できない重要な側面です。ミルクパンの作り方はとても簡単です。調理技術を学び、習得する意欲さえあれば、おいしくて健康的な料理を作ることができます。 1.イーストパウダーを温水に浸し、123456を混ぜ、適量の水を加えて生地をこね、ごま油を加える 2. 10分後、生地をこねて室温で1〜2時間発酵させます。 3. 空気を抜くためにさらに数分間こね、小さく切り分けて薄い皮になるまで丸めます。 4. 具材を包み、しっかりとつまむ 5. 蒸し器で20分蒸し、蓋を開けたまま5分煮ます。 実は、高価な食べ物を食べる必要はありませんが、健康的な食事をする必要があります。ミルクパンは作り方がとても簡単で、栄養も豊富です。 |
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