チキンキャベツとニンジンのパンケーキの作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずはチキングリーンとニンジンのパンケーキのレシピを紹介します。

1.12 小麦粉に卵を混ぜ、水を加えてペースト状にします。

2.21 にんじんをみじん切りにする。

3. 鶏の葉をみじん切りにする。

4. みじん切りにした後、生地に注ぎ、均一に混ぜ、適量の塩を加えます。

5. フライパンに食用油を少し入れて熱し、混ぜた生地を流し込みます。

6. 弱火で約2分間加熱し、ヘラを使ってパンケーキを裏返し、反対側も焼き続けます。

7. 両面が焼けたら、ヘラを使って食べやすい大きさに切ります。おいしいチキンキャベツとニンジンのパンケーキができました。見た目も味も最高です〜

編集部によるチキンキャベツにんじんパンケーキの詳しい解説を読んで、作ってみたくなりましたか？しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。