フライドポテトパンケーキの作り方

フライドポテトパンケーキの作り方

20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、フライドポテトパンケーキの作り方を学んでください

1.121 小さな鍋に水を入れて沸騰させ、ジャガイモをしっかりと茹でます。

2.212 主な原材料

3.1 茹でたジャガイモの皮をむきます。

4.2 取り出して少し乾かします。

5. 木のスプーンでピューレ状に押します。

6. マッシュポテトに小麦粉と卵を加えます。

7.1 コショウを少々ふりかけてよく混ぜます。

8.2 塩を少々ふりかけて味を整えます。

9.12 じゃがいも生地を10グラムくらいの大きさに丸めます。

10.21 じゃがいも生地を手で丸めてオリーブの形にします。

11. フォークを使って生地に模様をつけます。

12. きれいな水を鍋に注ぎ、沸騰させます。マッシュポテトケーキを加え、表面に浮かぶまで調理します。さらに 5 分間調理し、後で使用するために鍋から取り出します。

13. 水から取り出して置いておきます。

14. ニンニクをみじん切りにし、玉ねぎを細かく切ります。

15. 中華鍋を熱し、適量のオリーブオイルを加え、ニンニクと玉ねぎを炒めます。

16. 次にマッシュポテトケーキを加えて炒めます。

17. トマトソースを適量入れて炒める。

18. 全体に炒め終わったら野菜を加えて炒め続けます。

19. 塩を少々ふりかけて味を整えます。

20. コショウをふりかけてよく混ぜます。

21. 刻んだハーブを振りかけてよく混ぜる

22. 最後にチーズパウダーをかけて、まんべんなく炒めたら、お皿に盛り付けます。

23. この料理の特徴:色が美しく、風味が豊かで、塩味とほんのりとした甘みがあり、食感が滑らかで、肉と野菜の組み合わせがおいしく、栄養が豊富。

まず、フライドポテトパンケーキの作り方の説明を読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。

<<:  サツマイモ餅の作り方

>>:  あんこと紅棗の同窓会ケーキの作り方

推薦する

甘いフナと大根のスープの作り方

ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...

ミルキーな紫芋の作り方

友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...

スパイシーサバのレシピ

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...

スパイシーほうれん草冷麺のレシピ

多くの新妻は料理の腕にとても困っています。ピリ辛ほうれん草冷麺は初心者が学ぶのに適した料理です。非常...

ワンタンの具を柔らかくする方法

ワンタンは老若男女問わず愛される食べ物です。朝食や夕食に食べられますが、ワンタン作りで最も重要な部分...

ゴーヤの3種のフレッシュスープの作り方

がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか?恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...

かぼちゃとにんじんのチャーハンのレシピ

食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事...

秘密のイタリアのレシピ

食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...

照り焼きビーフの作り方

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...

ミートボールとポテトライスのレシピ

人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...

松の実入りチーズ焼きカボチャの作り方

現代生活はストレスに満ちており、私たちの友人の多くはさまざまな病気に苦しんでいます。これらの病気のい...

ササゲを使ったスクランブルエッグの作り方

建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...

保存卵粥の作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

アーモンドプリンの作り方

時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみん...

シュガースタークッキーの作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型を維持するのにも役立ちます。ダ...