20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、フライドポテトパンケーキの作り方を学んでください 1.121 小さな鍋に水を入れて沸騰させ、ジャガイモをしっかりと茹でます。 2.212 主な原材料 3.1 茹でたジャガイモの皮をむきます。 4.2 取り出して少し乾かします。 5. 木のスプーンでピューレ状に押します。 6. マッシュポテトに小麦粉と卵を加えます。 7.1 コショウを少々ふりかけてよく混ぜます。 8.2 塩を少々ふりかけて味を整えます。 9.12 じゃがいも生地を10グラムくらいの大きさに丸めます。 10.21 じゃがいも生地を手で丸めてオリーブの形にします。 11. フォークを使って生地に模様をつけます。 12. きれいな水を鍋に注ぎ、沸騰させます。マッシュポテトケーキを加え、表面に浮かぶまで調理します。さらに 5 分間調理し、後で使用するために鍋から取り出します。 13. 水から取り出して置いておきます。 14. ニンニクをみじん切りにし、玉ねぎを細かく切ります。 15. 中華鍋を熱し、適量のオリーブオイルを加え、ニンニクと玉ねぎを炒めます。 16. 次にマッシュポテトケーキを加えて炒めます。 17. トマトソースを適量入れて炒める。 18. 全体に炒め終わったら野菜を加えて炒め続けます。 19. 塩を少々ふりかけて味を整えます。 20. コショウをふりかけてよく混ぜます。 21. 刻んだハーブを振りかけてよく混ぜる 22. 最後にチーズパウダーをかけて、まんべんなく炒めたら、お皿に盛り付けます。 23. この料理の特徴:色が美しく、風味が豊かで、塩味とほんのりとした甘みがあり、食感が滑らかで、肉と野菜の組み合わせがおいしく、栄養が豊富。 まず、フライドポテトパンケーキの作り方の説明を読むと、あなたがとても忍耐強いことがわかります。そして、この忍耐は必然的にこの料理の異なる成果につながるでしょう。だから、若いうちに早く試してみる必要があります。 |
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