かぼちゃとにんじんのチャーハンのレシピ
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食事は人生においてとても大切なことです。今、人々は健康にますます注意を払っています。より健康的な食事をしたいと願い、自分で料理を習い始める人が増えています。カボチャとニンジンのチャーハンの作り方はとても簡単で、定期的に食べると健康にもとても有益です。 1. 蒸し器ににんじんとカボチャを入れ、火が通るまで蒸します。 2. きゅうりとハムをさいの目切りにする 3.フライパンを熱し、油、ハム、キュウリ、ニンジンを加え、強火で炒める。 4. 温かいご飯と塩を加えて炒め、盛り付ける前にかぼちゃを加えて炒め、出来上がり。 かぼちゃとにんじんのチャーハンの作り方です。とても簡単です。覚えましたか？この料理を作るときは、火加減に注意し、好みに応じて調味料を加えるだけで大丈夫です。 |
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