シンプルなミートローフのレシピ

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、簡単なミートパイについて一緒に学んでいきましょう。

1.1 生地と生地の割合は適切でなければなりません。ミートパイの生地は少し柔らかくても構いません。

2.2 まず、肉の詰め物を混ぜ、風味を高めるために必要な調味料を加えます。

3.1 肉の詰め物を加えますが、後で包む必要があるため、全部詰めすぎないように注意してください。 〜

4.2 生地を平らに伸ばし、ナイフで穴を開ける

5. 一番楽しい部分、大きな餃子のような肉パテ作りが始まります。肉パテを作る手順は各家庭によって異なります。私たちの場合は、大きな三角形の肉パテを作ります。 〜

6. 次に、中身が漏れないように手で端をつまみます。

7. フライパンに入れて、肉団子になるまで待ちます。フライパンで焼くと少しふわふわになりますよ！ 〜

8. パンケーキが食べられるようになるまで約6分かかります。

外食は健康によくありません。編集長がおすすめするのは、栄養たっぷりでヘルシーな、簡単な手作りミートパイです。ご家族がもっと安全で安心して食事ができるよう、ぜひお試しください。