病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、ダブルシルクペーストマットの作り方を学んでください。 1. 卵を溶き、小麦粉と混ぜ、水と塩を加えてペースト状に混ぜる。 2. にんじんの皮をむき、薄くすりおろします。ズッキーニも薄くすりおろします。ねぎをみじん切りにして生地に加え、よく混ぜます。 3. スプーンを使って生地をスプーン一杯すくい取り、ノンスティックフライパンに注ぎます。ノンスティックフライパンを裏返し、スプーンを使って生地を均等に広げます。中火から弱火で両面がこんがりするまで焼きます。 ダブルシルクペーストケーキを作るには熱心な研究が必要ですが、作り方がわかったら、自分の職人技を披露したくなるはずですよね?それならもう待たずに、今すぐやってください。きっとすぐにできるようになります。 |
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