「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣を断ち切るには、私に従ってマグロチャーハンの作り方を学ぶ必要があります。 1. 米、卵、ツナ、ネギを刻んで置いておく 2.12 ニンジン、キュウリ、インゲン豆を角切りにし、トウモロコシなどを入れて後で使う。 3.21 フライパンに油を熱し、溶いた卵を炒め、置いておく 4. 少量の油を加えて、にんじん、インゲン、トウモロコシを炒めます。 5. きゅうりを加えて炒め、目玉焼きを加える 6. ご飯を加える 7. マグロを加えて炒め、塩と醤油を加える 8. みじん切りにしたネギとチキンエッセンスを加えて出来上がり。 休日には親戚や友人宅を訪問する機会も多いですよね。自分でマグロチャーハンを作ることができたら、親戚や友人の前で自慢できるのではないでしょうか?ちょっと考えれば幸せになれるよ。 |
科学者たちは、どのフルーツジュースが最も強力な抗老化効果を持つかを調べるために科学的研究を行いました...
キノコは多くの栄養素を含む食品です。特に鉄分とビタミンKが豊富で、血液循環を促進して肌を美しくするだ...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
病気の発生を減らしたいなら、いつもレストランで外食するべきではありません。結局のところ、レストラ...
人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...
ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...
病気は静かにやってきます。それは、いつも無分別に外食しているからかもしれません。私たちはこれを教訓に...
私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ガーデンフレッシュシュリンプポリッジの作...
電気グリドルを使って肉を焼くのは比較的簡単です。牛肉、羊肉、豚バラ肉などの肉を適量用意し、同じくらい...
ジャンビンは、北から南まで、あらゆる都市の通りや路地で食べられる一種の朝食です。もちろん、昼食や夕食...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
子供の頃、キャセロール料理を食べることができたのは本当に幸運でした。多くの材料はキャセロールに入れる...