食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?良心的な企業も存在しますが、大半はそうではありません。だから、自分の命を守るためには、家に帰って自分でやったほうがいい。さて、ローズマリー、ヨーグルト、ホタテの作り方をお教えします。 1. 卵を溶き、水を加えて卵液を作ります。 2.1 小さな四角いボウルに注ぎます。 3.2 ローズマリーと少量の塩を刻み、卵と水の混合物に加えてよく混ぜ、溶かしたバターを小さじ1杯加えます。 4.1 フライパンを熱し、バターを少し加えて溶かします。 5.2 蒸し器で弱火で火が通るまで蒸します。 6. ニンニクのスライスとローズマリーを加えて炒めます。 7. 揚げたホタテがとても柔らかくなるように、事前にホタテに塩と澱粉を少し加えてください。ホタテを加えて両面を焼きます。 8. 揚げたホタテをヨーグルトの上に乗せます。 ローズマリー、ミルク、卵のホタテの作り方の手順が紹介されているので、キッチンに行って実践する準備をすることができます。数回の練習で、このおいしい料理の作り方が完成し、その時はきっととても興奮すると思います。 |
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