多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こします。実は、自分で料理をすることはできます。ここでは、野菜と一緒にご飯を煮込む方法を紹介します。 1. 米を洗って水を切り、置いておきます。 2. 大きな頭のネギをきれいな水に5分ほど浸し、きれいに洗います。 3. ネギとニンジンを洗って刻みます。 4. フライパンにオリーブオイルを注ぎます。 5. 青菜とにんじんを加えてしばらく炒め、柔らかくなったら塩を加えて全体になじませ、火を止めます。 6. 炊飯器にご飯と炒めた野菜を入れます。 7. 必要量の水を加えます。 8.調理ボタンを押します。 9. ご飯が炊けたら、ごま油を少し加えてよく混ぜてからお召し上がりください。 料理の腕を磨きたいなら、もちろんもっと料理の練習をすることは避けられません。今日は、料理好きの友達のために、編集長が野菜煮込みご飯を紹介します。練習にとても適していて、料理の腕も大幅に上がります。今すぐ試してみてください。 |
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