全粒粉テンペバーガーのレシピ
|
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、この全粒粉テンペバーガーの作り方を私と一緒に学ぶ機会を提供します。自分で作るとさらにおいしくなると思います! 1.1 蒸らした後、6つに分け、ボール状に丸めて、真ん中で10〜15分発酵させる。 2.2 材料を全て混ぜて暖かい場所に置いて、大きさが2倍になるまで発酵させる 3. 再度空気を抜いた後、ボール状に丸めて水を吹きかけ、コーンフラワーをまぶし、ベーキングトレイに入れて40分間発酵させる。 4. 190度で上下加熱し、15～20分焼く。 上記の紹介に従って、自宅で料理を学んでください。健康的であるだけでなく、栄養価が高く、おいしいです。今日編集者が紹介する全粒粉テンペバーガーの作り方を学びましたか？ |
推薦する
煮込みウサギの作り方
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
ロングテールビッグヘッドフィッシュボールスープの作り方
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
レタスと細切りチキンの作り方
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
上海卵餃子の作り方
不幸なときはどうしますか？泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...
ごまスパイシーソースケーキの作り方
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
セロリ、卵、豆腐のキューブの作り方
人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...
ズッキーニとニンジンのオムレツのレシピ
冷たい料理が好きな友達は、ズッキーニとニンジンのオムレツを見逃すことはありません。急いで作り方を学び...
レンコンの肉炒めの作り方
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並ぶおいしい料理を見ると、よだれが出そうになります。これら...
ビーフリゾットのレシピ
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
ピーナッツマンゴーヌガーの作り方
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
ミントと醤油を使ったライオンヘッドフィッシュの揚げ物の作り方
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
ミートフロスケーキの作り方
現代のスナックバーには、さまざまなおいしい食べ物があります。特にサラリーマンの間で人気のある食べ物が...
ローズマリーのグリルドウィングのレシピ
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
ピザとパンのレシピ
私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食...
トマトソースのマッシュポテトの作り方
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...