病気は静かにやってきます。それは私たちがいつも無差別に外食していることが原因である可能性が高いです。これを教訓にしましょう。以下はかわいいおにぎり温泉クマの紹介です。今後は自分で料理します。 1. 鶏手羽根とジャガイモの材料:鶏手羽根、ニンジン、玉ねぎ、ジャガイモ、醤油、濃口醤油、オイスターソース、はさみ、使い捨て手袋。 2. 手羽を洗い、骨を取り除き、小さくさいの目切りにします。 (ナイフを使って腱を根元から削ぎ落とし、下に向かって引き裂きます)。 3. ニンジン、玉ねぎ、ジャガイモを洗って小さくさいの目切りにします。 4. フライパンを火にかけて油をひき、みじん切りにしたネギを炒め、同時に角切りにした鶏肉を加えます。 5. 鶏肉を色が変わるまで炒め、鶏肉がかぶるくらいのお湯を注ぎます。 6. 野菜を鍋に注ぎます。 7. 鍋に醤油と濃口醤油をそれぞれスプーン1杯ずつ入れ、蓋をして中火で20分煮ます。 8. スープがとろみがついてきたら、オイスターソースをスプーン1杯加えて数回炒めます。 9. おにぎりを作る:お米をこねて丸め、頭と手足を作ります。 10. 海藻を使って鼻、目、肉球、口を切り抜きます。 11.おにぎりの上に切った海苔を乗せて盛り付ける。 12. 出来上がったおにぎりの上に野菜を盛り付けます。 今日のかわいいおにぎりのスープは美味しくてヘルシーです。とても魅力的ではありませんか?簡単で栄養たっぷりで濃厚です。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。 |
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