家で一人でいるときはいつもインスタントラーメンを食べますか?このような食べ物を食べると、自分自身を虐待しているような気がしませんか?人生は短いので、毎日自分を大切にしてください。それでは、ミルク風味のベイクドマッシュポテトの作り方を私と一緒に学んでみましょう。 1. サツマイモを洗って皮をむき、蒸し器または炊飯器に入れる(米と一緒に炊くことも可能) 2. サツマイモに火が通り、触れないくらい熱くなくなるまで蒸します。餡子を20gのボール状に丸めて、後で使用します。 3. さつまいもを保存袋に入れ、麺棒で前後に押してピューレ状にします。 4. 圧縮したサツマイモのピューレをふるいにかける 5.ホイップクリームを加えてよく混ぜる 6.練乳を加えて混ぜる 7. グラニュー糖大さじ1杯を加えてよく混ぜます。甘さはお好みで調節してください。 8. 紙コップの底にサツマイモピューレを入れ、小豆ペーストを入れて手で押します。 9. 上部にサツマイモのピューレをかけて平らにします。 10. サツマイモのピューレの上にホイップクリームを少し塗り、オーブンを予熱し、中間層にのせて、200度で10分ほど表面に色がつくまで焼きます。 ご紹介したミルク風味の焼き芋の作り方は簡単で美味しくて、きっとヨダレが出てしまいます!実は作り方はシンプルで簡単なので、ぜひ試してみて、家族全員で美味しい料理を楽しんでくださいね! |
ベジタリアン料理もおいしく作れます。小豆ペーストは、とても人気のレシピです。ニンニクは欠かせない調味...
友達は仲良くすることで作られ、友達になる過程でお互いの家を訪問することは自然に避けられません。自慢の...
おいしい食べ物の誘惑を楽しむ人はたくさんいます。アラバン(歯固め棒)も、シンプルな材料と豊かな野菜の...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで以下では...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
実際、人生において、多くの人が何らかの胃腸の問題に悩まされています。胃の調子が悪い場合は、もちろん治...
ナスは、さまざまな調理法で調理でき、非常に濃厚で味わい深い野菜です。ナスは味も非常に美味しいのですが...
食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って...
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
ヨーグルトケーキスライスの作り方をご紹介します。これを読んだらぜひ自分で作ってみてください。自分でや...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...