中高年者にとっては人生の半分が過ぎたともいえます。残りの人生で私たちがすべきことは、人生を楽しむことだけです。人生を楽しむことは、一日三度の食事など、生活の細部から始まります。中高年の方は、美味しいものを食べていない方も多いのではないでしょうか。今回は、小豆入りごまもち米の作り方をご紹介します。 1. 材料: もち米粉、黒ゴマ、あんこ 2.12 大きめのボウルにもち米粉を入れ、黒ゴマを加えます。 3.21 その後、少しずつ水を加えてもち米団子にします。 4.1 次に、生地を一片取り、平らにします。 5.2 次に、もち米の生地を細長く伸ばし、生地の断片に切ります。 6. あんこを加えて包みます。 7. ボール状に丸めます。 8.最後に沸騰したお湯に入れて沸騰させます。 9. 浮き上がるまで煮る。 10. ボウルに盛り付けてお召し上がりください。 。 。 上記で紹介した小豆入りごまもち米は栄養もたっぷり、作り方もそれほど難しくありません。試してみたい方は急いで材料を用意しましょう! |
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