あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。ですから、お子さんの健康のために、ハムロールの作り方を私から学んでください。 1. 材料: おから、ハム、しめじ。 2. ユッカを長さ10cm、幅5cmの長方形に切ります。ハムも薄くスライスしてフィロシートの上に広げます。 3. しめじを上に乗せ、片側から巻き上げます。 4. 茹でた青ニンニクの葉で縛ります。 5. 準備した豆腐ロールを蒸し器に入れて8〜10分蒸します。 6. お皿に盛り、ソースをかけます。 グルメな友人の皆さん、もう待てません!編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。それからすぐに行動を起こして、自分だけのハムロールを作って食事を楽しみましょう。 |
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