スパイシービーフジャーキーの作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。ストレス解消法の中で最も一般的なのは食事です。ストレスを感じることが多い人は、自分でおいしい食事を作ってみてはいかがでしょうか。食べた後には、世界が違って見えるかもしれません。それでは、スパイシーなビーフジャーキーの作り方をお教えしましょう。

1. 牛肉をさいの目切りにして調味料と混ぜる

2. 牛肉をしばらくマリネしてから、電子レンジで 5 分間加熱します。取り出して肉に水分が残っていないか確認します。その後、さらに 5 ～ 8 分間焼きます。この間に一時停止して、肉に火が通っているかどうかを確認できます。必要に応じて時間を増減できます。

料理好きの友人は、今日紹介するスパイシーなビーフジャーキーを見逃さないでください。食欲をそそります。太ることを恐れないで、たまにはいいから、急いで料理をしましょう。