人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今日の社会において、この主張を検証するには、健康的な食事の観点から始めなければなりません。健康的な食事とは何ですか?それなら自分でやらなければなりません。それでは、編集者の指示に従って、黒豆ソースのスペアリブの作り方を学んでみましょう。 1. スペアリブを洗って細かく切ります。スーパーマーケットのシェフに頼んでみじん切りしてもらうのが一番です。そうしないと、今日の私のように困ってしまいます。押し下げられた 2.1 沸騰したお湯で蒸す 3.2 リブを李錦記のスパイシーな黒豆ソース、油、塩、澱粉で20分間マリネする 4. 水に塩、チキンエッセンス、少量の油を加え、沸騰したら小房に切ったブロッコリーを加えて湯がきます。後で使用するための超冷水 5. 40 分後にリブを鍋から取り出し、湯がいたブロッコリーを添えてお召し上がりください。 家族全員が一緒に座っておいしい料理を食べ、おいしい料理を楽しみながら笑顔を見せる時、主婦は最も幸せだと思います。そこで今日は、主婦の皆さんに栄養たっぷりでおいしい黒豆豚スペアリブを家族のためにさっと作ってもらいましょう。 |
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