牛リブをキャセロールで調理する方法
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外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進むこと間違いなし。屋台の食べ物をあまり食べないのは構いませんが、食べ過ぎると健康を害します。健康のためには家で食べるのが一番です。これを読んで感動しましたか？それでは私に従って、キャセロールでビーフリブを作る方法を学びましょう。 1. 牛スペアリブを調味料に漬け込み、フライパンで焼く 2. 油を熱し、玉ねぎ、生姜、ニンニクを香りが出るまで炒め、玉ねぎをスライスしてフライパンに加え、炒める。 3. 牛スペアリブを入れて炒め、キャセロールに移して約20分煮込む。 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか？さあ、急いで私たちのキッチンに来て、あなただけの世界でキャセロールビーフリブを作ってください。 |
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