みかんの皮と羅漢果と梨のお茶の作り方

みかんの皮と羅漢果と梨のお茶の作り方

これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の身体を養うのにぴったりな、みかんの皮、羅漢果、雪梨のお茶をご紹介します。

1.1 ラカンカの果肉と皮を細かく砕き、熱湯に5分ほど浸します。

2.2 ラカンカ、梨、ミカンの皮を用意する

3. 梨を好みの大きさに切り、煮る準備をします。

4.まず羅漢果を加熱し、純水で煮込みます

5. 沸騰したら、お茶の色が濃くなるまで5~10分ほど煮ます。みかんの皮を加えて沸騰させ、弱火で煮ます。

6. お茶の色が濃くなったら、梨を加える

みかんの皮、羅漢果、雪梨茶の作り方の手順を注意深く読んだ後、あなたは自分自身の理解と習熟を得るはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。

<<:  肉を破らずにデンタルフロスを作る方法

>>:  レンコン、黒キクラゲ、豚バラ肉のスープ

推薦する

白鶏の調理方法

学校や会社の食堂で、いつも同じ単調な食事を食べていませんか? 味気ない食事に不満を感じていませんか?...

マスタードキャベツの調理方法は何ですか?

マスタードグリーンは、実は一般的なカラシナです。スープで煮たり、煮込んだり、湯通ししたりと、マスター...

毎年魚を食べる方法

人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります...

おいしい広東ソーセージの作り方

広東ソーセージには多くの色と種類があることは誰もが知っています。主な種類には、新鮮なアヒルソーセージ...

レモン蒸しスズキ

私たちが幼かった頃は、母親が近くにいたので、料理は簡単だと思っていました。私たちが成長して独り立ちす...

黒豆春雨と蒸しエビの作り方

料理は人生に欠かせないスキルであるだけでなく、作る喜びでもあります。実は、料理のメリットはこれだけで...

クルミと小豆のお粥の作り方

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...

冬瓜の黒豆ソースの作り方

美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...

タイ風カレーカニの作り方

お子さんはいらっしゃいますか?子どもたちの食べ物について何度も考えていませんか?もしそうなら、あなた...

電子レンジで作るミルクライスの作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康的な体作りにも役立ちます。ダイエット中...

ダブルライスとクコの実のオートミール粥の作り方

昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...

彩り野菜の栄養たっぷりご飯の作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

ブラウンシュガークランベリー全粒粉トーストのレシピ

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...

白いサツマイモと肉まんの作り方

自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...

牛肉と鶏肉の味噌和えの作り方

一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じ...