みかんの皮と羅漢果と梨のお茶の作り方
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これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は秋の身体を養うのにぴったりな、みかんの皮、羅漢果、雪梨のお茶をご紹介します。 1.1 ラカンカの果肉と皮を細かく砕き、熱湯に5分ほど浸します。 2.2 ラカンカ、梨、ミカンの皮を用意する 3. 梨を好みの大きさに切り、煮る準備をします。 4.まず羅漢果を加熱し、純水で煮込みます 5. 沸騰したら、お茶の色が濃くなるまで5～10分ほど煮ます。みかんの皮を加えて沸騰させ、弱火で煮ます。 6. お茶の色が濃くなったら、梨を加える みかんの皮、羅漢果、雪梨茶の作り方の手順を注意深く読んだ後、あなたは自分自身の理解と習熟を得るはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。 |
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