鶏レバー菌オートミール粥の作り方

食事は栄養バランスが大切です。太らないだけでなく、スリムで健康な体を維持するのにも役立ちます。ダイエット中の人はぜひご覧ください。今日は、鶏レバー、黒キクラゲ、オートミール粥の作り方をエディターがご紹介します。

1.12 米を洗って鍋に入れ、適量の沸騰したお湯を加えます。

2.21 蓋をして弱火で煮る。

3.1 キノコを洗って細かく切ります。

4.2 オート麦をよく洗います。

5. 鶏レバーを洗ってボウルに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、玉ねぎと生姜を加えます。

6. 魚臭さを取り除くためにワインを少し加えます。

7. 蓋をして鶏レバーを焼きます。

8. 取り出して細かく切ります。

9. 米が炊けて白っぽくなったら、オート麦と黒キクラゲを加えます。

11. オート麦が膨らんでお粥がとろみがつくまで待ち、鶏レバーを加えて再度煮ます。

12. 塩とチキンエッセンスで味付けし、食べるときにみじん切りにしたネギを散らします。

今日紹介した鶏レバーと黒キクラゲとオートミールのお粥の作り方を覚えておくといいと思います！作り方を理解し、そして何よりも実践することで、料理の腕が上がり、より美味しい料理が作れるようになります。今すぐ行動しましょう！