バナナ、ユリ、シロキクラゲのスープ

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に、バナナ、ユリ、シロキクラゲのスープの作り方を紹介します。

1.1 洗って千切りにした白キクラゲを鍋に入れ、適量の水を加えて煮ます。

2.2 乾燥したシロキクラゲを2時間水に浸し、洗って細かく切ります。

3.1 バナナの皮をむき、後で使用するために小さく切ります。

4.2 新鮮なユリを1本ずつ折って水で洗い、置いておきます。

5. クコの実を洗って置いておきます。

6. シロキクラゲが柔らかくなるまで煮たら、ユリ、シロキクラゲ、クコの実を加えて煮ます。

7. 適量の氷砂糖を加え、火を止める前に10分間加熱します。

世界はとても広く、レストランもたくさんあります。ですから、当然、バナナ、ユリ、シロキクラゲのスープにもたくさんの味があります。しかし、自分で作ったものと同じ味は誰にもできませんので、今すぐ試してみてください。