現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、ここで和風の角煮の作り方についてお話します。 1.12 玉ねぎをさいの目切りにし、ジャガイモとニンジンは皮をむいてさいの目切りにする。 2.21 こんにゃくの結び目とエンドウ豆を沸騰したお湯に入れて茹でます。 3.1 フライパンに少量の油を熱し、牛肉を加えて色が変わるまでさっと炒め、置いておきます。 4.2 牛肉をスライスして置いておきます。 5. 別のフライパンに少量の油を熱し、玉ねぎとにんじんを加えてしばらく炒めます。 6. 角切りにしたジャガイモを加え、均一になるまで炒めます。 7. みりん、薄口醤油、砂糖を加える。 8. 牛肉のスライスとスープを注ぎます。 9. 鍋に蓋をして20〜25分ほど煮ます。 10. こんにゃくとエンドウ豆を加えてさらに5分間調理します。 この記事を読んでいただき、皆さんと一緒に牛肉の角煮の作り方を学んでくださりありがとうございます。皆さんとおいしい料理を分かち合うことが私の最大の喜びです。 |
私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに...
ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなけれ...
適度な食生活こそが、私たちが健康を維持する唯一の方法です。仕事が忙しいために食生活を怠る人は多くいま...
疲れた体を引きずりながら仕事を続けなければならないとき、道端の屋台に憧れることはありませんか?実際、...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
当帰と党参はよく使われる漢方薬の原料であり、肉の一種である黒鶏も漢方薬の役割を果たします。人間の健康...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
よく食べることによってのみ、健康な体を手に入れ、人生の美しさを本当に楽しむことができます。残念ながら...
自宅で料理をするのは複雑すぎると思う人もいるかもしれません。実は、簡単なレシピをいくつかマスターすれ...
ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...
パスタが好きな友達は、ポテトライスパンケーキのレシピを見逃さないでください。その味は非常に多様で、自...
独身の時は気軽に食べてもいいかもしれませんが、家族がいる場合、特に子供がいる場合は、子供の食生活を怠...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
結婚式場に入られたばかりの方は、少し不安を感じていらっしゃいませんか?幼い頃は両親が何でも準備してく...