大麦粥の作り方

人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり、食生活は心身の健康に深く関わっています。現実には多くの患者が食事によって引き起こされています。したがって、健康的な食事を摂ることは肌を美しくするだけでなく、病気を予防することもできます。それでは、大麦粥の作り方を紹介します。

1. ハトムギ 150g

2.12 きれいな水でほこりを洗い流す

3.21 きれいな水でほこりを洗い流す

4.1 満杯になるまで水を加える

5.2 電気シチュー鍋の内鍋に入れる

6. スタンピング

7.電気鍋に適量の水を注ぐ

8. 内鍋にハトムギを入れ、

9. 内鍋にハトムギを入れ、

10. 蓋をして電源を入れ、弱火にして一晩煮る

11. 朝、ご飯が炊けてお粥の準備が整います。

12. サーブしてサーブする

現代では多くの人が料理の仕方を知りません。結局のところ、社会生活の発展と外食産業の発達により、私たちの食に対するニーズは基本的に満たされています。しかし、自分で作る料理はやはり味が違います。上記の紹介に従って、自分で大麦粥を作ってみることができます。