現代社会の発展と多くの家電製品の発明により、家庭での調理は容易になりました。しかし、多くの人が料理の仕方を知らないことがわかりました。おそらく、生活と仕事のプレッシャーとテイクアウトケータリングの急速な発展のため、多くの人がキッチンに入る方法を知りません。今日は、キノコ入りの角切りチキンの作り方を紹介します。 1. ネギを鶏肉の大きさに切り、生姜とニンニクをスライスして置いておきます。 2. 鶏肉を5〜6分間マリネします。しょうゆ大さじ1杯、漬けピーマン6~7個のみじん切り、ねぎ、生姜、にんにくのみじん切り、唐辛子粉適量、ごま油小さじ1/3杯を使い捨て手袋でよく混ぜます。 3. 角切りにしたキノコを茹でて置いておく 4.フライパンに油を熱し、コショウを数粒加えて香りを引き出します。 5. マリネした鶏肉を注ぎ入れ、強火で炒める 6. 角切りにしたキノコを加え、強火で炒め続ける 7. 少量の水と澱粉を加えてとろみをつけ、ソースを集めます。 健康的で栄養のある食事は、調理から始まります。今日の編集者によるきのこ入り角切りチキンの紹介を見た後、家族全員がより健康的な食事をとれるように、作り方をすぐに覚えましょう。 |
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