20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな食事を選ぶことができますが、忙しすぎます。しかし、忙しさのせいで健康を損なわないように注意してください。健康のために、マイタケ入り豚バラ肉の細切りの作り方を学んでください。 1.マイタケ(舞茸とも呼ばれる)を必要な量取り、事前にぬるま湯に浸します。 2.1 肋骨を切り分け、冷水で茹でて血の泡と不純物を取り除きます。 3.2 浸した舞茸を適当な大きさに裂く 4.1 沸騰したお湯に生姜、スターアニス、コショウ、乾燥唐辛子などを加え、リブに火が通るまで30分ほど煮ます。 5.2 茹でた後、リブを沸騰したお湯で洗う 6. 中華鍋に少量の油を入れ、唐辛子とみじん切りにした生姜を炒めます。 7. リブを加え、表面が色づくまで炒める 8. 煮込み醤油を加え、 9.豚バラ肉のスープを大さじ2杯、舞茸に加えます。 食べ物を欲しているときは、おいしいものを食べたいですよね。そんなとき、料理ができない自分を恨んでしまうはずです。この記事を参考にすれば、マイタケ煮スペアリブを自分で作れるようになります。 |
多くの友人は中年期に食生活や生活習慣に注意を払わなかったため、老年期に血中脂質が高くなりがちです。サ...
健康維持は、食事など生活の最も基本的なレベルから始めることを要求する心の状態です。さて、今回はスイカ...
ニンニクの芽はニンニクから生える食品で、殺菌、便通促進、痔の予防、冠状動脈性心疾患の予防と治療、動脈...
新年が近づくにつれ、多くの家庭では正月用品の準備を始めていますが、その中でも中華ソーセージは四川省で...
料理が上手いと言う人は多いですが、実はインスタントラーメンを作るのが得意なだけという人が多いです。こ...
熟練した食通のあなたは、他の人があっという間においしい料理を作るのを見るたびに衝撃を受けるに違いあり...
最近はグルメ番組が大人気で、テレビの前で羨ましがる方も多いのではないでしょうか。さて、今回は焼き魚の...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事を...
実は、料理はみんなが想像するほど難しいものではありません。学びたい気持ちがあれば、ゆっくり練習すれば...
人はお金のために死に、鳥は食べ物のために死ぬ。このことわざにはある程度の真実が含まれていますが、今日...
便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまうなら、それは無駄です。健康のた...
食べることは口を開けるだけなので、とても簡単なことです。しかし、実際には、食事はそれほど簡単ではあり...