外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。甘酸っぱいゴーヤの作り方を私から学んでください。 1. サンザシを水で煮てサンザシスープを作ります。味を甘くするために砂糖をたくさん加えます。 2. ゴーヤの種を取り除き、サンザシのスープを注ぎ、完全に固まって冷めるまで待ちます。 3. スライスしてお召し上がりください。 上記の甘酸っぱいゴーヤのレシピを読んだら、この料理について深く理解し、ぜひ自分で作ってみてほしいと思います。 |
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