健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理技術と切り離せないものです。そのため、料理の腕をどんどん上達させるために、家で料理を頻繁に習う必要があります。今日は、ベビーキャベツと赤ソーセージの炒め物の作り方を紹介します。料理の腕を早く上達させましょう! 1. ベビーキャベツを洗って細切りにし、赤ソーセージ、ネギ、赤ピーマンを細切りにする。 2. 中華鍋を強火にかけ、油を冷まします。 3. みじん切りにした玉ねぎと赤ピーマンをフライパンに加え、炒めます。 4. 香りが出てきたら赤ソーセージを加えて炒めます。 5. 赤いソーセージの断面が黄色に変わったら、野菜の茎を加えて炒めます。 6. しばらく炒めた後、葉を加えて炒め、沸騰したお湯を少し加えて炒めます。 7. 料理が完成したら、チキンエッセンスと塩を加えてお召し上がりください。 栄養バランスが充実していて調理法も簡単なので、料理の腕がない人でも作ることができます。ベビーキャベツと赤ソーセージの炒め料理は、ただ見ているだけではなく、実際に作って食欲を満たしましょう。 |
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