ミルクティーは本当に効くのでしょうか？

多くの母親は、出産の痛みに耐えた後、授乳の痛みにも直面しなければなりません。食事療法やマッサージを試してみましたが、母乳の出はまだ十分ではありませんでした。母乳誘発茶という新製品が市場に登場したとき、多くの母親が「母乳誘発茶は本当に効果があるの？」という疑問を抱きました。実際、ミルクティーは一部の母親にとって今でも効果的です。機能的な製品であり、主に以下の役割を果たします。

1. 乳房組織内の液体の流れを刺激し調整することで、乳汁の生成を効果的に促進し、乳管の流れをスムーズにします。

2. 母親と赤ちゃんの正常な胃腸機能を促進し、消化を助け、母親と赤ちゃんの腹部膨満を解消します。

3. 母乳の栄養を改善します。ビタミンCが豊富に含まれており、母親と赤ちゃんの免疫力を高め、授乳中の母親の体に必要な水分を十分に補給します。

母乳の出を良くしたい場合、より安全で効果的な方法は食事療法とマッサージです。授乳を誘発するより効果的な方法は次のとおりです。

1. 食事療法：新米の母親は、毎日牛乳を飲む良い習慣を維持し、新鮮な野菜や果物をもっと食べるべきです。豚足と魚のスープはどちらも授乳を促進する食材ですが、豚足と魚のスープを毎日食べる場合は、授乳に非常に有益ですが、栄養バランスにも注意する必要があります。

2. マッサージ: 経験上、円マッサージ、らせんマッサージ、指圧マッサージなどの乳房マッサージは、母乳の分泌を増やすのに非常に効果的な方法であることがわかっています。

（１）円を描くようにマッサージ：乳房の上部と下部に手を当て、乳房全体を円を描くようにマッサージします。

（２）スパイラルマッサージ：片手で乳房を持ち、もう一方の手の人差し指と中指を使って乳首に向かってスパイラル状にマッサージします。

（３）指圧マッサージ：乳房の両側に手を当て、乳房から乳首に向かって圧迫します。

3. 赤ちゃんが乳首を吸う：母親の母乳が少ないほど、赤ちゃんが吸う回数が増えます。赤ちゃんの吸う力が強いため、赤ちゃんの口を使って乳輪をマッサージすることができます。たくさん授乳すればするほど、より多くの母乳が生産されます。

4. 幸せな精神: 精神的な興奮と幸福感は体内のプロラクチン濃度を高め、それによってできるだけ早く母乳の生産を増加させます。